Kẽm chìm bệnh trĩ 2024
Chuyên trang cung cấp kiến thức công nghệ & Kỹ thuật chuyên ngành đóng gói, bao bì, giải pháp Logistics, vận chuyển (Thiết bị đóng gói, vật liệu tiêu hao, nguyên liệu nghành bao bì, đóng gói tự động hay bán tự động được thiết kế, sản xuất để hỗ trợ cho quá trình sản xuất và vận chuyển.
Kẽm chìm bệnh trĩ
, cập nhật nội dung mới nhất năm 2024
Kẽm thường được coi là một chất ngăn ngừa cảm lạnh thông thường. Bạn có biết nó cũng có thể giúp sửa chữa một số loại bệnh về da như bệnh trĩ? Thiếu kẽm có thể làm giảm tính toàn vẹn của mô và phản ứng của hệ thống miễn dịch, dẫn đến việc chữa lành vết thương chậm hơn. Điều này có nghĩa là nếu bạn bị trĩ và thiếu kẽm, bạn có thể giúp bệnh trĩ của mình lành lại – chỉ bằng cách dùng thực phẩm chức năng.
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng cơ thể chúng ta cần một lượng kẽm tối thiểu hàng ngày để duy trì sự toàn vẹn của da và niêm mạc. Hầu hết nam giới trưởng thành cần ít nhất 11 mg mỗi ngày và phụ nữ trưởng thành 8 mg (mang thai và cho con bú, tối đa 12 mg). Cơ thể chúng ta không dự trữ kẽm tốt, vì vậy chúng ta cần nó mỗi ngày.
Những người không được cung cấp đủ kẽm hoặc những người mắc các bệnh lý dẫn đến thiếu hụt, có thể bị chậm hơn so với việc chữa lành vết thương bình thường. Điều này có thể dẫn đến da và các mô bị suy yếu bao gồm loét, nhọt và bệnh trĩ.
Những người ăn chay là nhóm dân số có nguy cơ thiếu kẽm cao nhất. Những người ăn chay có thể không nhận đủ vì họ không ăn một nguồn cung cấp kẽm chính – thịt. (Bạn có biết rằng hàu có hàm lượng chất béo cao nhất cho đến nay không? Sáu con hàu cỡ trung bình cung cấp hơn 500% mức khuyến nghị hàng ngày!)
Nếu bạn đang ăn chay và bị rối loạn da do thiếu kẽm, hãy thêm vào chế độ ăn uống của bạn những thực phẩm sau: đậu nảy mầm (nảy mầm làm tăng sự hấp thụ kẽm trong đậu), các sản phẩm từ sữa, hạt điều và bánh mì có men. Nếu bạn không thể ăn những thực phẩm này, hãy xem xét việc bổ sung kẽm.
Những người khác có thể cần bổ sung kẽm là:
- phụ nữ có thai hoặc cho con bú;
- người nghiện rượu;
- người bị rối loạn hồng cầu hình liềm;
- người bị rối loạn tiêu hóa.
Luôn hỏi bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu một chương trình bổ sung. Kẽm thường không được dùng lâu dài. Liều cao (hơn 40 mg mỗi ngày) có thể có hại. Bác sĩ có thể tư vấn cho bạn về các chất bổ sung an toàn đáp ứng nhu cầu cụ thể của bạn.
Như bạn có thể biết, các sản phẩm dùng cho da có chứa oxit kẽm có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và giảm đau rát hậu môn. Ví dụ, kẽm oxit thường được sử dụng trong thuốc mỡ trị hăm tã. Tuy nhiên, quá nhiều thực sự có thể gây kích ứng da, vì vậy hãy dùng tay nhẹ.
Trong trường hợp thực sự thiếu hụt chế độ ăn uống, một lượng hạn chế các chất bổ sung có thể giúp phục hồi tính toàn vẹn của da. Hoặc thử dùng các loại thuốc mỡ an toàn có chứa kẽm, được đảm bảo để bảo vệ da trong khi da lành lại.
Bài viết liên quan Kẽm chìm bệnh trĩ
trong cùng danh mục
Tổng hợp
Nếu bạn đang tìm kiếm một vật liệu đóng gói có thể giữ cho đồ đạc của bạn được an toàn và âm thanh, thì không cần tìm đâu xa hơn vật liệu đóng gói của chúng tôi! Vật liệu đóng gói của chúng tôi chắc chắn và sẽ chịu được sự khắc nghiệt của việc di chuyển, cho dù bạn đang tham gia một chuyến đi ngắn hay một hành trình dài. Thêm vào đó, vật liệu đóng gói của chúng tôi rất dễ sử dụng và có nhiều kích cỡ khác nhau để phù hợp với nhu cầu của bạn. Hoặc Bạn đang muốn bắt đầu hoặc phát triển doanh nghiệp thương mại điện tử của mình? Chúng tôi có các tài liệu bạn cần để bắt đầu! Từ thiết kế và phát triển trang web, đến logo và thương hiệu, chúng tôi sẽ giúp bạn tạo sự hiện diện trực tuyến chuyên nghiệp. Ngoài ra, các công cụ và tài nguyên dễ sử dụng của chúng tôi sẽ giúp bạn dễ dàng quản lý khoảng không quảng cáo, xử lý đơn đặt hàng và theo dõi quá trình vận chuyển. Nhận mọi thứ bạn cần để thành công với thương mại điện tử – tất cả ở một nơi!
Các chuyên mục nội dung liên quan
