Nó hoạt động? Vi khuẩn là bạn của bạn mới nhất năm 2024 2024

Chuyên trang cung cấp kiến thức công nghệ & Kỹ thuật chuyên ngành đóng gói, bao bì, giải pháp Logistics, vận chuyển (Thiết bị đóng gói, vật liệu tiêu hao, nguyên liệu nghành bao bì, đóng gói tự động hay bán tự động được thiết kế, sản xuất để hỗ trợ cho quá trình sản xuất và vận chuyển.

Probiotics cho bệnh vẩy nến: Nó hoạt động? Vi khuẩn là bạn của bạn
, cập nhật nội dung mới nhất năm 2024

Tin vui cho tất cả chúng ta, những người bị bệnh vẩy nến là bạn không đơn độc, vì nó ảnh hưởng đến khoảng 7,5 triệu người trong số chúng ta ở đây ở Hoa Kỳ. Tin xấu là mặc dù bệnh vẩy nến thường được coi là bệnh khó chịu trên da, nhưng nghiên cứu cho chúng ta thấy rằng nó có thể dẫn đến viêm khớp vẩy nến, bệnh tim, bệnh Crohn và ung thư, vì vậy nó không phải là điều gì đó bị coi thường. .

Chưa kể rằng nó được coi là không thể chữa khỏi. Và thậm chí không bắt chúng tôi bắt đầu với tất cả các phương pháp chữa bệnh nhằm loại bỏ bệnh vẩy nến. Sau tất cả, có vẻ như nhiều phương pháp điều trị bệnh vẩy nến liên quan đến các thành phần đáng ngờ như steroid, dầu hỏa, hoặc một số loại dược phẩm vô nghĩa mà bạn không biết có nên tin tưởng một cách mù quáng hay chỉ cần đưa đến bãi thải độc hại và loại bỏ.

Nhưng bạn cần một thứ gì đó ít nhất để giảm bớt các triệu chứng của bệnh vẩy nến – và tốt nhất là một thứ gì đó tự nhiên sẽ không gây ra một danh sách các tác dụng phụ khác.

Nhập men vi sinh, không chỉ có thể giúp bạn cải thiện tình trạng của mình mà còn đi kèm với một loạt các lợi ích sức khỏe khác – chứ không phải là các tác dụng phụ khó chịu. Tốt hơn nữa, những vi khuẩn có lợi này là tự nhiên và rất cần thiết không chỉ trong việc giảm viêm gây ra bệnh vẩy nến, mà còn đối với tiêu hóa, cân bằng hormone lành mạnh và sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Probiotics giúp bệnh vẩy nến như thế nào

Như nhiều người trong chúng ta đã biết, probiotics là những vi khuẩn có lợi sống trong chúng ta, trên cơ thể chúng ta và xung quanh chúng ta, và nếu không có chúng, chúng ta không thể tiêu hóa thức ăn hoặc có một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Tuy nhiên, lối sống hiện đại của chúng ta khiến chúng ta thiếu những vi sinh vật quan trọng này. Điều này là do hầu hết chúng ta không sống trong môi trường như trang trại hoặc trại chăn nuôi, nơi tiếp xúc với các vi khuẩn thân thiện phổ biến hơn ở các khu vực thành thị, và chúng ta cũng lạm dụng quá nhiều chất khử trùng, chất khử trùng và thuốc kháng sinh.

Một trong nhiều vấn đề của sự thiếu hụt này là, vì men vi sinh giúp kiểm soát vi khuẩn gây viêm bằng cách kích thích tế bào T điều hòa miễn dịch của chúng ta, nên có thể dẫn đến tình trạng viêm mãn tính. Vì bệnh vẩy nến là do viêm nhiễm, lượng vi khuẩn đường ruột thấp có thể khiến chúng ta dễ bị mắc bệnh.

Thêm vào đó, probiotics đóng một vai trò quan trọng trong các khía cạnh khác của sức khỏe làn da, chẳng hạn như ngăn ngừa mụn trứng cá, chữa lành vết thương, trẻ hóa da và tăng cường sức khỏe miễn dịch tổng thể của da (và của cơ thể). Điều này không chỉ là do khả năng của probiotic giúp giảm viêm, mà còn trong việc kiểm soát các vi khuẩn khác ít được mong muốn hơn có thể tiếp quản khi không có probiotics.

Nhưng tôi nên sử dụng loại Probiotic nào cho bệnh vẩy nến?

Có hàng nghìn tỷ chủng vi khuẩn hình thành hệ sinh thái bên trong chúng ta, và mỗi người chúng ta đều có hóa học cơ thể riêng của mình có thể hỗ trợ các loại vi sinh vật khác nhau. Trên thực tế, người ta đã ghi nhận rằng các loại vi khuẩn trong chúng ta có thể được ví như một dấu vân tay, không có hai loại nào giống hệt nhau.

Tuy nhiên, các vi khuẩn khác nhau cũng ảnh hưởng đến các tình trạng khác nhau, chẳng hạn như các nghiên cứu cho thấy Lactobacillus, B. bifudum và L. Acidophilus có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá.

Và, trong khi chỉ sử dụng bất kỳ chế phẩm sinh học nào để cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột của bạn có thể tốt hơn là không có gì, một số chủng có hiệu quả tốt hơn với các tình trạng da như bệnh vẩy nến so với những chủng khác, bao gồm:

Bifidobacterium bifidum. Có lẽ dòng lợi khuẩn được biết đến nhiều nhất, B. bifidum cần thiết cho sức khỏe làn da, vì nó đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. B. bifidum hoạt động để kiểm soát các loại vi khuẩn không mong muốn trong đường ruột, không chỉ giúp tiêu hóa mà còn tăng cường phản ứng miễn dịch của cơ thể chống lại chứng viêm và dị ứng.

Lactobacillus plantarum. L. plantarum giúp cơ thể sản xuất L. lysine, là một axit amin hỗ trợ hấp thụ canxi và sản xuất hormone, đồng thời cũng là chìa khóa trong việc hỗ trợ phản ứng miễn dịch tích cực để bảo vệ chống lại chứng viêm. Điều này không chỉ bảo vệ chúng ta chống lại bệnh vẩy nến mà còn có lợi ích chống lão hóa, tiêu hóa và sức khỏe miễn dịch.

Lactobacillus acidophilus. Cũng là một trong những chế phẩm sinh học được biết đến nhiều hơn do có mối liên hệ lâu dài với sức khỏe hệ tiêu hóa, đặc biệt là đối với những người gặp khó khăn trong việc tiêu hóa các sản phẩm từ sữa. L. acidophilus cũng là một chất tăng cường miễn dịch, giúp tạo ra phản ứng lành mạnh đối với chứng viêm và các tình trạng da liên quan.

Lactobacillus rhamnosus. L. rhamnosus nhận được các kháng thể để ngăn ngừa nhiễm trùng và viêm. Điều này giúp nó tăng cường hệ thống miễn dịch, cũng như bảo vệ chống lại chứng viêm.

Làm thế nào để uống Probiotics cho bệnh vẩy nến?

Để bắt đầu dùng chế phẩm sinh học cho bệnh vẩy nến, bạn không nhất thiết phải thêm một chất bổ sung khác vào kho của mình.

Thay vào đó, bạn có thể đi theo con đường thú vị hơn là thêm một món ăn khác vào bàn ăn. Thực phẩm nuôi cấy có thể là một cách đơn giản – và ngon – để bổ sung vi khuẩn vào chế độ ăn uống của bạn. Hãy thử một ít sữa chua, dưa bắp cải sống, kefir hoặc kim chi, mặc dù hãy nhớ mua các sản phẩm chế biến lạnh, không tiệt trùng, vì nhiệt sẽ giết chết vi khuẩn.

Một số nhà sản xuất, tức là sữa chua, cũng liệt kê các chủng vi khuẩn trên bao bì của họ, điều này giúp bạn đảm bảo rằng sản phẩm có chứa vi khuẩn sống. Tuy nhiên, ngay cả khi không, bạn vẫn có thể nhận biết được mùi và vị chua trong hầu hết các sản phẩm được nuôi cấy, điều này cũng chỉ ra rằng vi khuẩn còn sống.

Bạn cũng có thể ra ngoài chơi trong bụi bẩn để bổ sung men vi sinh, điều này có thể không quá thiết thực đối với hầu hết người dân thành phố chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn có một khu vườn, bạn là người may mắn, vì đất cũng có thể là nguồn cung cấp men vi sinh dồi dào, và có rất ít cách thỏa mãn hơn để có được chúng. Giảm hóa đơn hàng tạp hóa của bạn, đánh bại bệnh vẩy nến, VÀ rau tươi để thưởng thức? Xong!

Cuối cùng, uống viên nang probiotic hàng ngày là cách dễ nhất – và nhất quán nhất – để chúng ta có được vi khuẩn của mình. Khi tìm kiếm một loại men vi sinh tốt, hãy nhớ tìm nhiều chủng khác nhau, bao gồm một số bệnh nứt đốt sống và một số vi khuẩn lactobacillus.

Bạn có thể cần thử một vài công ty và sản phẩm khác nhau trước khi tìm ra công ty và sản phẩm nào phù hợp nhất với mình về tổng thể, nhưng hãy tìm sản phẩm có số lượng ít nhất 6 tỷ. Bạn cũng chỉ nên mua một sản phẩm dễ hư hỏng. Tìm dấu thời gian hoặc ngày sử dụng, giúp đảm bảo sản phẩm hoạt động hoàn toàn. Cuối cùng, hãy tìm hộp đựng bằng thủy tinh tối màu, vì ánh sáng cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn.

Ghi chú cuối cùng về Probiotics cho bệnh vẩy nến

Cởi bỏ các vật dụng làm sạch, chúng khiến bạn không khỏe mạnh! Nghiêm túc mà nói, hầu hết chúng ta làm vệ sinh nhiều hơn một chút so với mức chúng ta thực sự cần, điều này chỉ có thể hiểu được, vì chúng ta muốn giữ cho bản thân và gia đình được khỏe mạnh và an toàn.

Tuy nhiên, bằng cách sử dụng quá mức chất khử trùng tay, chất khử trùng trên quầy và các sản phẩm chống vi khuẩn khác, chúng ta không chỉ tiêu diệt kẻ xấu mà còn cả những kẻ tốt. Thêm vào đó, nhiều chất vệ sinh là chất gây rối loạn nội tiết có thể gây ra các tình trạng như phát ban và chàm – hmmm, điều này có liên quan gì đến bệnh vẩy nến của bạn không?

Tuy nhiên, ngay cả khi các chất khử trùng không phải là nguyên nhân gây ra bệnh vẩy nến của bạn, chúng có khả năng cản trở các quần thể lợi khuẩn khỏe mạnh, vì vậy hãy dùng xà phòng và nước – đó thực sự là cách tốt nhất để làm sạch. Tốt hơn hết, hãy chọn loại xà phòng tự nhiên tốt cho bệnh vẩy nến.

Vì vậy, thay vì cố gắng “chữa trị” bệnh vẩy nến của bạn mà chỉ có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe thêm, tại sao bạn không thử dùng chế phẩm sinh học? Sau tất cả, bạn có thể thấy rằng chúng không chỉ tốt để giảm bớt bệnh vẩy nến của bạn mà còn có thể cải thiện tiêu hóa, sức khỏe miễn dịch và sức khỏe tinh thần của bạn.

Box Space (Saigongiftbox.com)