Khám phá lý do tại sao sự tự hoàn thiện lại bắt đầu với bạn chứ không phải công việc 2023
Chuyên trang cung cấp kiến thức công nghệ & Kỹ thuật chuyên ngành đóng gói, bao bì, giải pháp Logistics, vận chuyển (Thiết bị đóng gói, vật liệu tiêu hao, nguyên liệu nghành bao bì, đóng gói tự động hay bán tự động được thiết kế, sản xuất để hỗ trợ cho quá trình sản xuất và vận chuyển.
Khám phá lý do tại sao sự tự hoàn thiện lại bắt đầu với bạn chứ không phải công việc
, cập nhật nội dung mới nhất năm 2024
Khi thức dậy vào buổi sáng, bạn có ngay lập tức tin rằng đây sẽ là một ngày bổ ích không? Bạn có mong chờ những gì phía trước và biết rằng bạn sẽ có thể cảm thấy thoải mái, bất kể điều gì diễn ra trong ngày không?
Dường như đây sẽ là mục tiêu cuối cùng, để có một cuộc sống trôi chảy dễ dàng từ ngày này sang ngày khác, và một trong đó bạn có thể cảm thấy có mục đích bất kể điều gì xảy ra. Tuy nhiên, đối với hầu hết mọi người, đây không phải là trường hợp. Nhiều người luôn có cảm giác đấu tranh, tìm kiếm điều gì đó để mang lại cho họ hy vọng, tìm kiếm hạnh phúc trong những thứ có thể đạt được, dựa trên cảm giác của họ khi hoàn cảnh bên ngoài hoặc bất kỳ yếu tố nào khác tương tự. Nói cách khác, cảm giác tự thỏa mãn là thiếu thốn và thường gắn liền với trạng thái hạnh phúc, liên quan đến hoàn cảnh và dao động thường xuyên.
Tôi đã suy nghĩ khá nhiều về sự hoàn thiện bản thân khi sắp tới có một sinh nhật quan trọng trong năm nay và tôi biết những kiểu sinh nhật này có thể khiến bạn suy ngẫm. Tôi nghĩ lại sự khác biệt giữa các cột mốc, bắt đầu từ sự khác biệt giữa độ tuổi 20 và 30 của tôi. Trọng tâm là phát triển và tăng trưởng sự nghiệp. Theo thời gian, tôi đã phát triển nhiều hơn thành mong muốn được tham gia vào công việc mở đường cho sự tự hiện thực hóa cho tôi. Là một nhà giáo dục, tôi nhận thấy điều này hàng ngày khi làm việc với những người học, ngay cả những người thách thức tôi, vì tôi phải liên tục học hỏi và phát triển bản thân.
Sau đó, tôi bắt đầu nghĩ đến việc tìm kiếm sự hoàn thiện bản thân khi làm việc trong những điều kiện kém hơn mong muốn. Hãy xem xét người làm một công việc đòi hỏi nhiều thời gian, hiếm khi nhận được sự công nhận hoặc thừa nhận cho công việc khó khăn của họ. Điều này có vẻ quen thuộc với bạn? Bản thân loại công việc có đủ để tạo ra cảm giác thỏa mãn, bất chấp các điều kiện không? Qua thời gian và kinh nghiệm, điều tôi rút ra được là: Nếu bạn chịu trách nhiệm phát triển khả năng tự hiện thực hóa của bản thân, và bạn dựa trên những thành tựu của chính mình, bạn sẽ luôn thấy mãn nguyện trong cuộc sống của mình. Tôi sẽ chia sẻ với bạn một số chiến lược mà tôi đã học được trong suốt quá trình.
Tự thực tế hóa là gì? Nó có quan trọng không?
Tôi đã đề cập đến khái niệm tự hiện thực hóa vì nó đã trở nên quan trọng trong cuộc sống của tôi và ở độ tuổi của tôi. Bây giờ nếu bạn còn trẻ, điều này có thể chưa quan trọng đối với bạn. Nếu bạn đã quen thuộc với hệ thống phân cấp nhu cầu của Maslow, thì đó là cấp độ cao nhất, là mức độ đạt được tiềm năng thực sự của bạn. Đây là sau khi bạn đã đáp ứng tất cả các nhu cầu khác, bao gồm cả nhu cầu về lòng tự trọng của bạn, có liên quan đến địa vị và sự công nhận. Tôi biết nhiều người ở độ tuổi 50 và 60 vẫn theo đuổi nhu cầu về lòng tự trọng, có nghĩa là họ vẫn đang tìm kiếm địa vị và sự công nhận trong sự nghiệp.
Thông thường, hiện thực hóa xảy ra muộn hơn trong cuộc sống, mặc dù không có quy tắc thiết lập nào và bạn có thể bắt đầu trải nghiệm nó ở mọi lứa tuổi. Bạn sẽ biết mình đang trong quá trình tìm kiếm sự hoàn thiện bản thân khi ý tưởng theo đuổi sự thăng tiến lớn tiếp theo hoặc chức danh công việc không còn đủ khiến bạn hạnh phúc và thay vào đó, bạn muốn làm điều gì đó mỗi ngày kết nối với bạn từ bên trong. . Tôi đã đọc rất nhiều câu chuyện về những người đã thay đổi nghề nghiệp sau này trong cuộc sống, để theo đuổi một điều gì đó mà họ “luôn nghĩ là phải làm” và “quá sợ để làm”. Bạn có thể cũng đã nghe thấy điều đó.
Thường thì khi bắt đầu sự nghiệp, chúng ta không phải lúc nào cũng biết mình muốn làm gì. Đó là một sự chuyển đổi quan trọng để đi từ trung học sang tuổi trưởng thành, và kỳ vọng là bạn sẽ vào đại học và / hoặc biết loại nghề nghiệp để theo đuổi. Tôi bắt đầu sự nghiệp để thanh toán các hóa đơn và nó phát triển theo thời gian dựa trên những gì tôi thích làm một cách tự nhiên. Tôi đã có một quá trình chuyển đổi nghề nghiệp khác ở độ tuổi 40, từ thế giới doanh nghiệp sang giáo dục đại học, và đó là lúc tôi thực sự tìm thấy điều mà tôi tin là thiên chức của mình. Tôi đã làm việc giống như nhiều nhà giáo dục trực tuyến, những người dành nhiều ngày, đêm và cuối tuần để giúp đỡ người học, tuy nhiên, tôi nhận thấy sự hài lòng to lớn từ sự nghiệp của mình mà tôi không thể tưởng tượng được sẽ làm được gì khác. Đây là ý nghĩa của việc tìm kiếm và sống tự hiện thực hóa. Bạn làm công việc mà bạn yêu thích và yêu thích công việc mà bạn làm.
Làm thế nào để phát triển một thái độ tự hoàn thành
Có vẻ như nhiều người đang chờ đợi hoàn cảnh trở nên tốt hơn, hoặc tìm được một công việc phù hợp, trước khi họ có thể tìm thấy và biết được hạnh phúc thực sự trong sự nghiệp của mình. Nếu đây là bạn, có thể bạn đang đợi một khoảng thời gian khá lâu, vì không có dự đoán khi nào hoàn cảnh hoặc tình huống sẽ đủ hoàn hảo để bạn cảm thấy thoải mái. Quan trọng hơn, nếu bạn ràng buộc hạnh phúc và hạnh phúc cá nhân của mình với các sự kiện hoặc điều kiện bên ngoài, bạn chắc chắn đang tự tạo cho mình sự thất vọng. Tại sao? Chắc chắn sẽ có những người làm bạn thất vọng. Sẽ có những người quản lý nhận ra bạn vì sự chăm chỉ của bạn và những người khác chỉ liên lạc với bạn khi bạn đã làm sai điều gì đó. Quan trọng hơn, sẽ không bao giờ có một công việc hoàn hảo hoặc một tập hợp các điều kiện làm việc.
Điều này có nghĩa là bạn phải căn cứ vào nhu cầu của mình, ít nhất là nhu cầu quan trọng nhất trong tất cả các nhu cầu mà bạn có thể kiểm soát. Nếu bạn quay trở lại định nghĩa về khả năng tự hiện thực hóa trong hệ thống phân cấp nhu cầu của Maslow, bạn sẽ thấy nó liên quan đến việc hiện thực hóa tài năng, khả năng và kỹ năng của bạn. Quan trọng hơn, đó là sự đánh thức tiềm năng thực sự của bạn. Bây giờ bạn có thể nghĩ rằng điều này trên thực tế phụ thuộc vào điều kiện công việc hoặc môi trường bên ngoài của bạn, và nó có thể xảy ra, nếu bạn cho phép. Nhưng nếu bạn muốn trải nghiệm toàn bộ bản chất của sự thức tỉnh bản thân, thì đã đến lúc phải quay vào bên trong. Bạn chuyển đổi từ sự phụ thuộc vào bất kỳ ai khác thành chỉ có chính mình. Có lẽ những chiến lược này sẽ hỗ trợ bạn.
Tự suy ngẫm để tự đánh thức bản thân
Nếu bạn đang cảm thấy cần một thứ gì đó hơn là thăng tiến trong sự nghiệp, chờ đợi được công nhận hoặc bất kỳ hình thức xác nhận bên ngoài nào khác, thì đã có điều gì đó đang diễn ra trong bạn cho thấy một sự chuyển đổi đang diễn ra. Bây giờ là lúc để bắt đầu tự phản tỉnh, và bạn có thể thực hiện điều này một cách có chủ đích trong vài phút mỗi lần, thay vì xem nó như một quá trình dài với những khoảng thời gian thiền định kéo dài. Điều này có thể đơn giản như sử dụng nhật ký, nhập ghi chú vào tài liệu Word hoặc bất kỳ phương pháp nào khác mà bạn có thể nghĩ đến để ghi lại suy nghĩ của mình.
Tại sao nó quan trọng? Trong thời gian chuyển đổi, có rất nhiều suy nghĩ có sẵn mà bạn có thể muốn kiểm tra, và có một số bạn có thể muốn đặt câu hỏi, thách thức hoặc loại bỏ. Đặt những suy nghĩ đó ra giấy, ở một số định dạng, sẽ giúp bạn bắt đầu giải quyết chúng. Bạn không cần phải quá bận tâm về ý nghĩa của tất cả, thay vào đó bạn muốn cho phép quá trình tự thức tỉnh bắt đầu. Điều này có thể cho phép bạn tìm ra điều gì đang thúc đẩy bạn bây giờ và có lẽ, điều gì đang thúc đẩy mong muốn thay đổi tại thời điểm này. Bạn có thể sẽ khám phá ra điều gì đó mới về bản thân trong quá trình này.
Tự nhận thức để tạo ra sự phụ thuộc vào bản thân
Sau khi bạn đã bắt đầu quá trình bắt đầu nhận thức về bản thân, bây giờ bạn có thể thấy một bức tranh rõ ràng hơn về con người của bạn và con người bạn muốn trở thành. Bây giờ sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều để bạn xác định xem giai đoạn tiếp theo của cuộc đời, và có thể là sự nghiệp của bạn, có liên quan đến việc chuyển từ nhu cầu tự trọng sang nhu cầu tự hiện thực hóa hay không. Nếu đúng như vậy, thì bạn cũng có thể bắt đầu chuyển từ suy nghĩ về các điều kiện và những người cần phải làm, nói những điều hoặc tạo ra các tình huống để khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và mãn nguyện, sang việc xem xét cách bạn có thể tạo ra cảm giác hoàn thành.
Điều này có nghĩa là bạn đang chuyển sang tự phụ thuộc vào hạnh phúc của mình. Tại thời điểm này, bạn có thể suy nghĩ về các hoạt động bạn tham gia mỗi tuần, hoặc các nhiệm vụ và công việc bạn muốn tham gia, có thể mang lại cho bạn sự hoàn thành tốt nhất. Đây có thể không phải là một quá trình nhanh chóng hay dễ dàng, đặc biệt nếu bạn chưa nghĩ về công việc, cuộc sống hoặc các hoạt động hàng ngày của mình từ góc độ này. Nhưng khi bạn đã quyết định muốn trải nghiệm cảm giác ý nghĩa từ cuộc sống của mình, thì bây giờ là lúc để nhìn lại những gì bạn đang làm mỗi tuần và từ danh sách đó xác định điều gì khiến bạn hài lòng nhất. Điều này không phải để nói rằng bạn có thể hoặc sẽ thực hiện các thay đổi ngay lập tức; tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu hiểu thêm về bản thân và con người bạn đang trở thành.
Phát triển bản thân để nuôi dưỡng khả năng tự thực tế
Quá trình thức tỉnh để tự hiện thực hóa bản thân mang tính chất chuyển đổi mà giờ đây bạn đang xác định điều gì quan trọng nhất đối với bạn, về mặt tạo ra giá trị cho cuộc sống cá nhân và / hoặc nghề nghiệp của bạn. Đối với nhiều người, điều này xảy ra theo thời gian và là sản phẩm của tuổi tác. Nhưng một khi nó xảy ra, bạn có thể bắt đầu suy nghĩ rộng hơn thay vì chỉ chuyển đổi công việc. Bây giờ bạn có thể kiểm tra đầy đủ những khía cạnh trong tuần mang lại cho bạn sự hài lòng và so sánh nó với những gì bạn đã nghĩ đến cho cuộc sống của mình. Có lẽ quá trình chuyển đổi của bạn sang một nhận thức mới về bản thân sẽ bao gồm các bước đơn giản, chẳng hạn như một sở thích mới để khen ngợi cuộc sống của bạn, hoặc nó sẽ dẫn bạn đến một sự thay đổi trong nghề nghiệp.
Nhiều khả năng, bạn có thể đã phát triển một cách tự nhiên như tôi và đang làm việc trong một nghề nghiệp mà bạn yêu thích. Nếu vậy, bạn có thể muốn tìm các phương tiện khác để mở rộng tài năng và kỹ năng của mình. Đối với tôi, tôi thấy viết lách là một hình thức hài lòng khác, vì tôi đang chia sẻ với những người khác và kết nối với nhiều đối tượng hơn. Cơ hội để chia sẻ những gì tôi đã học, với những người có kinh nghiệm và học vấn cao, luôn là một triển vọng thú vị. Điều này cũng dẫn đến triển vọng mở ra một cuộc đối thoại trí tuệ. Có lẽ bạn cũng có thể tìm thấy tài năng của mình khi bạn tiếp tục phát triển bản thân để theo đuổi mục đích của mình. Dù nó có thể là gì, nó chắc chắn sẽ giúp bạn tìm thấy mục đích và ý nghĩa.
Một công việc không chỉ là một công việc, khi bạn làm cho nó có ý nghĩa
Cuối cùng, khi bạn đã trải qua một quá trình biến đổi và đạt đến đỉnh của hệ thống phân cấp nhu cầu của Maslow, bạn sẽ thấy mình đang sống một cuộc sống theo một cách thức mới. Điều này không phải để nói rằng bạn sẽ sống cuộc sống của mình mà không có thử thách, hoặc rằng mọi công việc bạn được tuyển dụng sẽ hoàn hảo. Nhưng điều đó có nghĩa là bạn có thể có một công việc tốt nhất và tìm thấy ý nghĩa, và bạn cũng có thể có một công việc đòi hỏi khắt khe nhất với hoàn cảnh khắc nghiệt nhất, và bạn vẫn tìm thấy mục đích của mình trong công việc mà bạn thực hiện. Bản thân nó không phải là công việc có ý nghĩa, nó là công việc bạn làm và định hướng về công việc bạn nắm giữ sẽ quyết định cách bạn kết nối với nó.
Nếu bạn đang làm việc và quyết định có điều gì đó mang lại cho bạn sự thỏa mãn, các hoàn cảnh bên ngoài của công việc đó sẽ trở nên dễ quản lý hơn nhiều. Có thể vẫn còn những ngày khó khăn để vượt qua, tuy nhiên, bạn vẫn sẽ tìm thấy mục đích của mình thông qua tất cả vì bạn đã thức tỉnh với kiến thức mà bạn đang tìm kiếm một cuộc sống có mục đích. Cách bạn tiếp cận các nhiệm vụ mà bạn thực hiện sẽ khác nhiều, và ngay cả những nhiệm vụ bình thường nhất cũng có thể có ý nghĩa mới. Ngay cả khi bạn phải tìm một công việc hoặc sự nghiệp mới, nhận thức rằng hiện tại bạn đang làm việc để hướng tới một tương lai mới, một tương lai bạn đang kiểm soát hiện tại, sẽ mang lại cho bạn hy vọng. Khi bạn quyết định tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống hoặc sự nghiệp của mình và dựa trên nhu cầu của bạn hơn là điều kiện, thì bạn sẽ tìm thấy mục đích lớn hơn, hạnh phúc và sự thỏa mãn lâu dài.
Box Space (Saigongiftbox.com)
